生活中如何护肤_健康经验_快速问医生

概述

爱美是每个人的天性，尤其是那些女性朋友们，更是对美丽的外貌过度的重视，经常性的买化妆品，护肤品来将自己打扮的更加美丽，但是很多时候因为这样那样的原因，事与愿违，皮肤会变得很差，那么在生活中如何护肤呢？

步骤/方法：

1 在生活上，需要保持良好的习惯，要做到早起早睡，保证睡眠足够好，做到有规律，有计划的生活，尽量要在晚上11点前睡觉。不要抽烟、喝酒，这样对皮肤会产生危害。

2 水是生命之源，所以我们需要经常性的进行补水工作，尤其是在炎热的夏天，水分流失很快，更是要提前做好预防的工作，多喝水也能进行排毒的工作，这样可以使体内的毒素减少，使皮肤显得更洁白。

3 现在很多白领都是面对电脑工作，这样的话，我们需要记得，在上班前准备好合适的面膜，防辐射，保湿型的，这样可以防止用久电脑会使皮肤干燥的现象发生，适度的降低对皮肤的影响。

注意事项

保持良好的心态，“笑一笑，十年少”，开心的生活会使自己显得更年轻。

生活中如何护肤