男人怎样保护自己的阴茎

概述

阴茎作为男人十分重要的一部分，可以说是关乎一生的幸福，作为男人要怎么保护好它呢？有些什么是我们生活中需要注意的呢？

步骤/方法：

1 男人的阴茎要经常清洗。如果你没有割包皮，要翻开包皮，用水和中性肥皂清洗内侧，让龟头保持干净。还要经常换洗内裤，保持阴茎的干净，从而防止感染和发炎。

2 不要穿太紧或者是不透气的裤子。像皮裤，紧牛仔裤，也不要穿紧身的内裤。因为裤子太紧的话，会使阴茎的温服升高，这样会影响睾丸生产精子的质量。

3 多喝水，养成及时有规律的排尿习惯，有尿就要及时排除，千万不要憋，尿可以从尿道冲走细菌，避免尿道感染。

4 自己要控制自己的性欲，避免过度手淫或者是房事，不能让自己的阴茎太过劳累。

注意事项

要注意阴茎的卫生，还要注意自己的生活规律、保持适度的性欲。