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2013-08-01 22:14:27炎炎夏日,又是正值伏天,高气温让每个人都特别没有精神,而且不动都会流汗,消暑降体温成了我们每天要做的事情。但殊不知,错误的降温方法会导致我们患更严重的病。
1 空调已是生活中越来越普遍的电器,公司、商场、家里一般都会开空调来度过夏天,但是,空调吹久了对身体有害,它会造成屋内空气不流通。而且如果大汗淋漓的时候一定不要直吹空调,会致使体内的热能散发不出来,导致中暑。
2 电风扇是陪着我们度过童年且还一直陪伴我们的电器,它最大的好处是自然风,而且耗电量小,深受大家的喜爱。但是一定要注意不要直对着风扇吹,风扇的风力还是比较大的,也不要开着电风扇睡觉,以免受凉导致头疼等病症。
3 不要为了图凉快就用凉水冲脚,这其实是有损于健康的,因为脚的脂肪层较薄,保温性差,极易受凉,而且脚底的汗腺比较发达,突然用凉水冲脚,会使毛孔骤然关闭阻塞,长期下去会导致小动脉痉挛等症状。
另外,也要注意不要吃过多在冰箱里冰镇过的西瓜,容易麻痹口腔内的唾液腺和舌味觉神经。
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