纠正生活习惯可以预防男性不育症

概述

当医生告知男性患上不育症，且是他的生活习惯导致的时，很多男性不育症患者都会表现差异。不能生育怎么会育生活习惯有关？下面，我们就不育症育生活习惯的联系做了了总结，希望男性能够了解，进行改正，从而保护自己的生育能力。

步骤/方法：

1 首先，我们必须说的是过量和错误运动方式。例如骑车或长期开车的男性，患不育症的概率就高于其他人，因为不论是骑车还是赛车，男性的生殖系统中的睾丸和前列腺都会被挤压，从而引发睾丸或是前列腺的缺血、水肿或发炎，于是导致不育症。此外，这些方式会导致睾丸温度升高，而精子遇到高温会减少。

2 其次，要提的是紧身裤。随着潮流的改变，男性时尚的穿着变得更“紧身”，紧身裤的偏爱，让男性也是生育力降低。原理同样是使得睾丸温度的升高而破坏精子的生存环境，而引发不育症。

3 最后，当然是饮食。有研究表明长期偏食的男性能容易不育。这样的不育症还是育精子有关，因为精子的形成需要多种营养物质，其中就包括锌、硒等，而富含锌、硒的鱼类、豆类等食物，是男性长期不食用的，那么也同样或造成少精子症。

注意事项

生活习惯与不育症息息相关，为了保护自己的生育能力，改的不良的生活习惯吧！