糖多了也是病---糖尿病

俞梁 分享 A-100%A+

2013-08-03 12:31:00
概述

糖尿病在我们平时是一种常见的病,往往是胰岛素分泌不足造成的,我们可以适当的服用从医院买来的药加以控制!控制高血糖的发生!

步骤/方法:

1 糖尿病是一种危害比较大的疾病,但是往往会因为遗传而导致,使得我们不能预防,但是对于那些后天的,我们就需要预防了,应该做到限制总热量摄入,降低饮食中脂肪。

2 我们也可以通过饮食治疗,我们需要控制总热量和体重。尽量不吃食物中含有高脂肪的实物,多吃含有维生素的蔬菜和水果!从而合理均衡分配各种营养物质。

3 在平时,我们可以适当的运动下,减少脂肪的存在,大家可以选择自己喜欢的运动,比如打篮球,踢足球之类的!从而锻炼身体!

注意事项

每一位吸烟的糖尿病患者停止吸烟,这是生活方式干预的重要内容之一。

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