如何准确判断自己的预产期？_健康经验_快速问医生

概述

很多怀孕的女性朋友，其实都不知道医生是怎么计算预产期的，总是觉得时间那么详细，是怎么得来的呢？下面我就把几种预产期的计算方法介绍给大家，供大家参考。

步骤/方法：

1 针对月经周期比较准确的女性来说，月经推算是比较准确的。假如最后一次月经是2月10日，那这样的话，按照怀孕周期10个月来计算，就应该2月份加上9个月，然后拿10号加上7天，得出来的就是预产期为11月17号。

2 还有一个方法是通过女性体温来计算的。由排卵日的那一天开始计算的话，到生产大概是266天到270天的样子。所以，在基础体温持续走低的最后一天就是排卵日，然后加上266天，就是你的生产日期。

3 以上两种方法都是针对月经周期比较稳定的人来说的，对于根本记不清楚自己最后月经是哪一天的话，就需要通过一些辅助手段来计算，例如买一个壬妊娠日历，然后根据自己的第一次胎动，这个时候就是怀孕的第二十周，在妊娠日历上为第五个月，然后往后推4个月再加上20天就是你的孕产期了。

注意事项

上面介绍的方法都是可以准确计算预产期的，是不是很有意思的？感兴趣的女性朋友可以自己计算一下的。

如何准确判断自己的预产期？