不宜吃鱼的人

概述

鱼是有利于身体健康的食物，我全家人都爱吃鱼，一直认为鱼是有有益而无害的，，然而，有益的食物的好处都不是绝对的，不是任何人吃了都有助于健康，让我们看看有哪些人不宜吃鱼吧。

步骤/方法：

1 肝硬化患者不宜吃鱼，鱼类中所含的二十碳五烯酸，正是对肝硬化患者不利的，他有降血脂、降血小板等作用，食用后病症会加重，难以康服。

2 出血性病症患者也不宜吃鱼，鱼类中的二十碳五烯酸具有防止肚固醇粘附于血管的作用，抵制血小板凝集，对于血小板减少、血友病等患者来说，只会加重出血性疾病患者出血症状，固这类患者少吃或不吃鱼为宜。

3 痛风患者由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的，可使人的关节、结缔组织和肾脏等处发生不良症状，而鱼类中含有嘌呤类的物质，因此痛风病患也不宜吃鱼类。

注意事项

对于以上病患但又很爱吃鱼者，可以选择一些相对影响少一些的鱼类食用，例如肝硬化患者可以吃二十碳五烯酸含量少的鲤鱼、比目鱼等。