痛风病人应该吃什么食物

概述

痛风带给病患很多的痛苦，很多平时自己喜欢的食物都不可以吃了，最主要的是其实痛风患者的病因大多数都是因为饮食不当引起的，今天就给朋友们分享一些适合痛风病人吃的食物，合理的饮食可以减少病痛的折磨。

步骤/方法：

1 平时多吃一些像西兰花、香蕉和西芹这类含有高钾的蔬果，因为家是可以帮助减少尿酸沉淀的，并且还能帮助排出尿酸。碱性的食物也适合痛风患者吃，像白菜、海带和黄瓜等。

2 平时可以用六味地黄煎水喝，这样可以起到固肾的作用，在中医里，固肾的食物都是可以帮助排出尿酸的，并且六味地黄还有滋阴补肾的效果。

3 可以去药房买一种叫桑寄生的中药来煲糖水喝，这样会起到舒筋活络和行气活血的作用，但是一定不要放鸡蛋，如果喜欢吃莲子还可以加一些莲子一起煲来吃。

注意事项

用苹果醋加蜜糖喝也是一款非常适合痛风病人的食物。