夏日中暑怎么办

概述

最近天气炎热，竟然有地方出现中暑死亡的情况，颠覆我们以前以为中暑就是头晕冒虚汗，休息一会就好的观念，那么夏日中暑该怎么办呢？

步骤/方法：

1 若感觉头晕、冒虚汗、眼花、赶紧找一个通风好的凉快的地方坐下或躺下休息一会，补充水分，用湿毛巾擦拭裸露的皮肤，切记继续在阳光下行走或继续进行体力活动。

2 中暑晕倒后，第一时间要叫急救车，立刻把患者转移到阴凉的、痛风良好的地方，脱掉外衣，用水反复擦拭身体进行降温，并打开风扇或者空调，切记不要大量围观以免空气不流通，增加局部温度。

3 不要在太阳强烈的时候出门或进行体力劳动，不要穿透气性不好、太紧身的非棉质衣服，多喝水，出汗多的时候要适当喝点糖盐水，不要去湿度大、温度高、空气差的地方。适当的时候开空调或风扇进行降温。

注意事项

避免在太阳暴晒下进行体力劳动，不要去高温不通风的地方。