怎样保证宝宝安全睡眠_健康经验_快速问医生

概述

宝宝睡觉常爱哭闹，妈妈们又总担心不良睡姿会影响宝宝身体，还想通过睡觉让宝宝有个好头型。其实，这么多顾虑，都不如首先保证宝宝睡眠的安全，让宝宝睡得安心、舒心。下面分享几条经验。

步骤/方法：

1 不要让婴儿用枕头。宝宝在六个月之前，颈椎本身就是平直的，不需要用枕头，如果给宝宝用了枕头，反而会让宝宝呼吸器官弯曲，造成呼吸不畅快，影响睡眠质量。

2 不要强行纠正宝宝睡姿。宝宝睡姿千奇百怪，有的爱趴，有的爱侧卧。其实，只要宝宝自己喜欢又不危险，家长不用强行纠正，这样会导致婴儿失眠的。

3 宝宝打鼾要重视。有的小宝宝会打鼾，妈妈们可能觉得很是可爱。但是这时候要考虑是不是呼吸不畅。如果出现打鼾，可以给宝宝换个姿势，看打鼾能不能停止。另外再观察是不是张口呼吸。如果宝宝张口呼吸，而且换睡姿没作用，就要尽快到小儿五官科检查。

注意事项

现在天气炎热，宝宝睡觉开空调温度不能太低，在26到28度之间就ok!

怎样保证宝宝安全睡眠