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2013-08-01 7:47:08心脏健康是我们生活的很大 一部分,而且心脏关系到我们身体所有血液的供应,一旦出现问题就很难让我们有健康的体魄,所以一定要加以注意,心律不齐是我们常见的一些病症,在生活中我们可以通过饮食来调理。
1 心律不齐可以吃一些保元强心汤来加强心脏的功能,大家可以按照购买牛肉250克切块,加入参片6克、黄芪15克、肉桂3克 、生姜、 甘草各4.5克,水适量,用文火煨,至汤稠肉熟烂,这样来做着吃,因为它具有益气温阳,健脾安心的作用,大家不妨尝试一下。
2 心律不齐还可以吃一些降低脂肪的豆腐,大致的做法我来跟大家分享一下。将香菇、蘑菇、黑木耳各25克,泡发切碎后,入油锅爆炒,加水煮软熟,加豆腐200克、调味料,煮5-10分钟即成。大家不妨尝试下,豆腐很容易熟的。
3 再有就是吃一些海鲜的鱼片来进行补充,比如用黑鱼片250克,用芡粉浆好,入油锅爆熟。山楂20克煎汁待用。油锅里加放青柿椒片,爆炒以后将鱼片及玉竹连汁倒入炒匀,加调味料即成。这样也能够让自己的心脏保持健康的状态、
最后就是要注意不能让自己的心脏过度受到刺激,因为刺激容易产生的一些功能性病变,这样就不能正常工作了。
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