孕妇如何对付妊娠纹

I李欣 分享 A-100%A+

2013-08-01 8:22:09
概述

到了孕妈妈怀孕4,5个月的时候,一些孕妈妈的肚子疯狂的涨起来了,皮肤上也也出现了一道一道的西瓜纹。到了生产后,虽然肚子没有了,可是肚子上,大腿上的妊娠纹却驻扎下来了。孕妈妈要如何对付妊娠纹呢?

步骤/方法:

1 孕妈妈最好要保持自身皮肤的弹性,这要从怀孕前开始,多吃水果和蔬菜,补充充分的维生素,还要多做按摩,并在沐浴后在身上使用滋润的护肤品。

2 孕妈妈要在怀孕的第三、四个月开始,使用橄榄油或者防妊娠纹的乳液。孕妈妈要每天至少早晚涂两次,顺时针打圈按摩,并且要注意多多加强几个部位:肚子、大腿根、后腰部位。

3 孕妈妈要注意控制整个怀孕期间的体重增长。不要增长过快,或者腹部增长过快,另外不少妈妈开始8、9个月都还好,最后一个月妊娠纹全出来了。因为这个时候宝宝直接把孕妈妈的肚子撑到了最大限度。这时候,孕妈妈要多活动,注意体重,这时候宝宝已经长成,不需要太多的营养。

注意事项

孕妈妈要养成良好的习惯,在上午和下午喝水,饮食上多吃水果蔬菜。按医生的指导,在宝宝生长快的时间多注意加强营养,其他时候正常饮食就可以了。

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