老人不宜空腹食用的食物有哪些？

概述

爷爷很喜欢吃一些冰的食物，常会吃后不舒服拉肚子，但他还是很喜欢吃，我想了解一下老人不宜空腹吃些什么食物呢？

步骤/方法：

1 老人家不要空腹吃香蕉，因为空腹吃香蕉血液里的镁就会升高，对老人家的心脏不好，因为老人家年龄也比较大了，心脏功能就会比较弱，所以不要空腹吃香蕉。

2 老人家不要空腹吃菠萝，因为老人家的胃已经开始减退了胃也会不好，空腹吃菠萝对胃会造成伤害，最好能在半小时后在吃菠萝，这样还能吸收菠萝里面的营养。

3 老人的胃很弱，所以不可以喝冰凉的饮料，虽然现在夏天喝冰凉会让人很舒服，但冰凉的饮料会刺激到胃肠的蠕动，导致胃部会发生突发性的挛缩。所以最好不要空腹吃。

注意事项

老人身体开始渐渐减弱，所以最好不要空腹吃东西。