肺火太旺怎么办？

概述

我们家女儿上个月突然有一天放学回来说她流鼻血了，而且她还说鼻腔很痛，我以为是上火了，我就让她吃了几天降火的药。可是过来几天症状没有减轻，偶尔还咳痰，看见她咳出来的痰都是黄色的，看她咳得很难受的样子。我觉得问题大了，就去看了医生。医生说这是肺火太旺的事，医生开了些药，可是吃了几天没什么效果。我想用药物治疗肯定不如食疗的好，所以就在家看了些资料，自己在家也试了试。女儿放假了就让她在家试了试，刚开始效果不是怎么看的见，后来渐渐得效果明显了起来，女儿的鼻腔的红色渐渐褪去了，也不疼了。咳黄痰的现象也少了。

步骤/方法：

1 肺火太旺的话主要吃柚子。吃柚子的时候不能吃过多，过多会伤害胃，不能这个病没治好，又来一个病。吃柚子的话柚子皮不要扔掉，可以把柚子皮洗干净，切成差不多一厘米左右的条。再放入砂锅熬汤，大概熬半个小时左右，时间不能太长也不能太短。熬好之后到在碗里，把残渣给过滤掉。等到快凉的时候放入一勺的蜂蜜。再搅拌搅拌就可以喝了。一天一到两碗就可以。切记不能刚从锅里出来就放蜂蜜，这样会破坏蜂蜜的营养价值。

2 肺火太旺不能吃大枣，大枣会加重肺火。如果没有柚子的季节可以吃一些柿子，太不能过量。如果没有柿子的季节可以吃一些银耳，百合还有鱼，虾和海鲜。银耳和百合熬成银耳羹。把银耳泡开，洗净放入砂锅中，再放几片百合。加入水，水满过锅里那些料的半公分就可以。再慢火熬，熬十分钟时加入，冰糖的量看自己的喜欢。在慢火熬十分钟就可以了。每天喝一两碗就可以了。

3 在日常生活中吃的菜什么的都不能是那种火气很大的，要吃点清淡些。吃鱼和虾的话。最好不是红烧的，清蒸的最好了。再做鱼的时候放入几片大蒜，这样不仅能去腥，也可以起到消炎的作用，可以降低火气。但是如果小朋友不喜欢吃的话，可以把蒜切成很碎的蒜末。平常的话要吃点别的海鲜，如螃蟹，蛤蜊等但是不能过量，适度就好。

注意事项

要注意在秋冬季节自己穿的衣服不能过于少了，穿得太少也会导致肺火旺。不能只要风度不要温度。