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2013-08-13 17:07:45肾虚是当今社会常见的现象之一!然而,形成肾虚的原因有很多,如:纵欲过度,心理压力,疾病缠身等等!那么,如何有效的防治肾虚呢?
1 首先,要防治肾虚,就要有节制,不要纵欲过度!有的人贪迷与女色,然而却并不懂得节制!经常纵欲过度!那么,久而久之的,将会导致肾过度衰竭,形成肾虚!
2 其次,尽量不要有太大的心理压力!要学会适当的放松心理压力!如果,一个人的心理压力过大的话,将会导致精神焦虑,过度紧张!这样很容易导致肾虚的!
3 最后,久病缠身,或者经常生病,也很容易导致肾虚的!因为,久病缠身,将会导致营养跟不上,肾功能的衰竭!久而久之的的将会导致肾虚!所以,要避免久病缠身!
要学会节制,不要纵欲过度,也不要有太大的心理压力!!
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