如何进行头疗

概述

头部按摩是指以手按压头部反射区，以特定的手法来刺激该反射区，通过自己的手指或者手掌来对头皮末梢神经等组织进行刺激，从而对中枢神经发生作用，达到调整内脏功能，促进集体血液循环从而达到头疗的目的。来让我们一起看下把。

步骤/方法：

1 梅花针扣刺梅花针为丛针浅刺法，是多个细小的短针浅刺头部病灶部位和穴位的一种针刺方法，通过对病灶部位的敲击针刺，使中成或者中药方剂药物更容易的渗透至真皮层，以最大限度最好的地发挥药物的疗效对人体起到治疗作用。

2 头部刮痧就是利用不同规格的刮痧板在头部几条经络上反复刮动，如头部反射区和眼部反射区，并且摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。这种方法通过良性刺激，可以使经络穴位处充血，从而改善局部的血液微循环，最后能起到祛除邪气，疏通经络和驱风散寒，清热除湿的作用。

3 梳头不同时代的不同年龄不同资历的养生家均格外重视梳头的养生保健作用。事实证明，梳头有疏通气血、使人容易进入睡眠等作用。可见，梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事，还是关系到防病延年的大事。所以可以用牛角梳子或者桃木梳子来梳头。

注意事项

头疗的方法主要有按摩、梳头、刮痧和梅花针。应该根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。