牙齿发黄了怎么办呢？

概述

有句老话说：“牙好身体好，所以牙齿的美白是很重要的，平时生活中的不注意让牙齿发黄了应该怎么办呢？有什么办法解决呢？应该注意些什么呢？下面我来说说吧！

步骤/方法：

1 每天烟抽多了，牙齿的发黄这也是原因之一哦！所以尽量少抽烟，要尽量少点喝咖啡、浓茶之类的东西，每天早晚各刷一次牙是最基本，不要懒，必须每天都要坚持刷，特别是睡觉前。

2 一定要注意口腔的卫生，刷牙的时候一定要把堆积在牙齿上的食物的残渣、软垢、烟渍、茶渍慢慢地刷干净，刷牙的时候可以在牙刷上加一点盐，可以美白牙齿的，但刷得时候不要太过用力，要慢慢刷哦！

3 每隔一段时间觉得需要的话可以去医院洗牙，把残留在牙齿的牙渍，牙垢都彻彻底底地清理一遍，洗完后牙齿就会变得很白哦！但牙齿洗多了不好，不建议常洗哦！

注意事项

每天早上还有晚上记得一定要刷牙哦！常刷牙，对牙齿的美白很重要。