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2013-08-13 22:58:42对于女性来说,子宫是非常重要的器官的,它有着孕育生命的作用,还对于女性的内分泌影响非常的大的。平时要保养好子宫卵巢,这样才不会让身体衰老的快。那么,怎么来保养子宫呢?一起来学习一下吧。
1 减少高脂食物:在饮食上面,要尽量避免摄入高脂肪的食物。平时坚持低脂肪的饮食,还要多多的喝水。合理的来安排饮食,荤素搭配,营养全面。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
2 积极避孕:有调查说,如果一个人有三次以上的人流的话,子宫患病及发生危害的几率是非常的大的。因为反复多次做人工流产的话,是非常的容易造成宫腔内的感染,也会有可能造成宫颈或宫腔的粘连,严重的会导致继发性不孕。
3 不要纵欲乱性:对于性生活要规律,不要放纵。也要避免有多个性伴侣,不要有不洁的性行为。这样会让子宫患病的几率大大的增加的。病原体会经阴道进入到子宫腔里面,引起子宫内膜的感染的。
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
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