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2013-08-15 15:17:10肠胃炎对于我们的其他胃病来说想必是比较简单治疗的,尤其这个病我们需要细心的护理才可以治好,平常也是需要多注意养胃的食物和运动的,分享一些治疗肠胃炎的方法吧。
1 平常的饮食对于让我们胃部上火不好的食物尽量不要吃,尤其是肚胀,消化不良的食物,有刺激,油腻的食物,平常记得多吃一些助于消化的食物才可以缓解胃部疾病。
2 生活中对于饮食的习惯和卫生我们不能忽视,吃东西尽量要清洁我们的双手,记得吃了饭以后多漱口,防止细菌从口腔进入胃部,造成其他的疾病,这些对于胃部都是很好的方法。
3 生活不规律的话一定要改正了,尤其是经常熬夜还有一些人经常加班上网,这些人平常一定要注意自己的作息时间,让胃部充分休息才可以治好,记得多运动,给胃一个健康的空间。
平常对于胃部的健康我们一定要多喝水,帮助我们消化。
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