怎么哄宝宝睡觉？_健康经验_快速问医生

概述

家长照看宝宝一天下来，总会累的腰酸背痛的，希望到晚上快点休息一下。可是晚上的宝宝更活跃了，真不知道他是哪里来的劲头！我家宝宝就这样，你说白天这么能闹能玩的，到了晚上应该很累才对。唉，恰恰相反累的我不轻啊！最近我通过查阅资料，发现了很多哄宝宝睡觉的方法，试用了之后觉得还挺有效果的，下面就分享给大家。

步骤/方法：

1 讲故事。不管是大宝宝还是小宝宝，即使他们还不会说话，都可以用讲故事的方法哄他们睡觉。故事的情节可以跌宕起伏，你随便想到什么就说什么好了，其实宝宝注意的是你语气的变化，慢慢的宝宝听着听着就自己睡了。

2 听音乐。宝宝睡觉听的音乐一定要是舒缓的，可以试试《离人》，这首歌很多的宝妈反应都不错，一般宝宝听3遍就会自动入睡。

3 任由他疯闹。这一招也很管用，就是宝宝不困的时候，你可以随他玩耍，怎么玩都行，玩累了宝宝自然就困了。这时候家长抱起宝宝拍几下他就会自己睡了。

注意事项

其实想让宝宝睡觉并不难，只要家长选对方法就可以了。

怎么哄宝宝睡觉？