突发性耳聋预防方法有哪些呢

概述

我们经常会听到有人突然就听不到了，这就是突发性耳聋，这种病的预防方法有哪些呢，今天我就给大家讲一讲，请大家有耐心的看下去。

步骤/方法：

1 首先我要讲关于工作环境。在噪音污染大的环境下工作的人，要注意采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要马上看医生，想办法换个稍安静的工作环境。要切记！

2 其次我要讲的是听音乐。不能过多过久地听mp3、mp4之类的数码产品，过多地使用耳机，也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，要隔半小时休息一下，要切实落实起来，不要忘记。

3 最后我要讲的是关于感冒。一定要好好得预防感冒，注意避免引起耳聋的一些可能原因，比如连续熬夜或长时间的情绪低落、精神过度紧张。一定要注意劳逸结合，适当放松自己是很有好处的！

注意事项

要学会保护自己的耳朵，一定要劳逸结合，远离噪音杂音，切记！