夏季来临，晒后恢复小妙招！_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏日，紫外线直直照射皮肤，别说美女就连男生都不愿意出门了。打着遮阳伞也像是被这紫外线穿透了似的，美眉们都只有皱着眉头了。如何更好的在晒后第一时间恢复呢，来听听我的小经验吧。

步骤/方法：

1 出门之前呢一定不可以裸奔，我们的身体还有衣服保护呢，更何况是脸呢。爱美的妹妹注意拉，一定要擦好保湿液，补水对于皮肤是很必要的，抹好防晒霜，最好是来个全身的。然后呢打上遮阳伞就可以拉。做好全面防护，是夏日美白第一步。

2 经过这一段时间的紫外线照射，就算是做好了防护工作，想必也和出门以前有所差别了吧。不要怕，回家立即用水清洗干净，然后准备黄瓜片或者柠檬片敷脸。其它被晒部位可以用白醋和甘油2：1，或者白醋和水和盐3：9：1来擦洗。

3 在平时呢也可以选择上述方法来擦洗，一日擦洗两到三次保准美白。对于脸部可以用面膜来提高美白速度。也可以通过饮食来达到美白，多食用含维生素c的蔬菜水果，虽然见效慢，但是很科学。

注意事项

保湿补水真的很必要，做个水嫩白美人，以免水分的大量流失来让皮肤晒伤。

夏季来临，晒后恢复小妙招！