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2013-08-14 11:45:35发型可以改变一个人的整体形象,可是如果出现脱发掉发,那怎样去拥有一个好的形象呢?英语老师是个高高瘦瘦的女人,三十来岁的女人韵味显露无疑,但是却因为热毒在体内放肆,出现了脱发现象,整个人看上去老了,残了,在生活圈里特显自卑,老是要把头发往上盘起,遮住脱发部分。后来到医院做了治疗,精心调理了几个月,她的发质好了,头发也长出来了,整个人焕然一新,韵味回来了,女人的自信也回来了,工作比以前更积极。看看她的治疗脱发的建议吧!
1 补肝肾,头发和肝肾有着密切的关系,肝主血而肾藏精,其华都在发上,所以补肝肾是很必要的哦!肝肾功能好的,发质会比较丝滑,头发也会又浓又黑,整个人看上去都健美很多。
2 要加强营养,合理安排饮食,让头发吸收多点营养,促进其生长,比如要多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等,这些食物能让发质变得更好,防止脱发掉发,还你一头乌黑亮发。
3 当然,少吃油腻重的食物,油炸类食物会加重身体的负担,影响机能,间接阻碍头发吸收营养,同时也要加强体育锻炼,让头发里的毒素伴着汗液流出来,并有助于头发生长。
防止脱发,并不是一瞬间的事情,要长期注意。
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