哪些人愿意得骨质疏松

概述

骨质疏松是每个人生命中都不可避免的病症，因为它是由于人上了岁数身体的各个方面机能减退造成的。再加上人的吸收钙质能力变差很容易导致骨质疏松无法避免。那么哪些人更容易得骨质疏松呢？

步骤/方法：

1 那些常年大量吸烟，和喝酒的人都是很容易导致我们的身体变得各方面的功能不如同年人不吸烟不喝酒的人，所以在患病率上来说，那些有吸烟喝酒习惯的人更容易患上不应该的的疾病。

2 那些常年喝和喜欢喝碳酸饮料的人都是很容易得导致骨质疏松的，因为碳酸有中和钙质的能力，长此以往，你的骨骼会越来越小，钙质也越来越少。

3 还有那些不愿意参加身体锻炼的胖子，因为脂肪在体内堆积导致身体活动不便，本就使不灵活的身体再度加霜，让人更加缺乏锻炼，所以胖子们要注意了，不要懒.

注意事项

许多坏习惯都是我们将来患病的本质原因，所以习惯决定一生。