大大影响男性健康的几种情绪_健康经验_快速问医生

概述

情绪也会影响健康？当然是。随着现代人的工作压力越来越大，人们不止关注生理健康，越来越关注人们的心理健康。哪些情绪会影响人呢？

步骤/方法：

1 坠入爱河提高记忆力。男人在恋爱后，脑细胞会被刺激，会异常活跃，从而会提高记忆力。

2 开怀大笑也是锻炼。据说开怀大笑100次等于踩15分钟单车。笑不仅能帮助我们减压，也能调动我们全身的肌肉，有效的消耗热量。

3 心怀感激有助于康复。爱或被爱或心怀感激，可以让人神经放松，减轻压抑感，对辅助康复有很好的效果。

4 伤心大哭也可减压。放声大哭的时候，人的血糖，脉搏都会减弱，因此可以缓解压力。

5 嫉妒使人易怒。嫉妒的人通常会很容易就钻牛角尖，会时常因为别人而焦虑。甚至还可能出现血压升高，心跳加快，失眠的症状。。

注意事项

保持良好的心态，你的生活也会因此而更美好。

大大影响男性健康的几种情绪