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2013-08-15 8:09:37香烟,是害人害己的东西,一旦上瘾,以后就没有办法不去抽,抽烟者,害自己肝功能减弱,害身边的人吸入二手烟,那么怎样能够戒烟呢,或者说,减轻自己对烟的依赖性呢?
1 有一种食疗法,将白萝卜洗干净,切成丝,把白萝卜的汁水挤掉,然后加点白糖,每天早上吃一小碟,就会觉得香烟淡而且没味道,就会不想抽烟,可以压制住烟瘾,长时间的坚持,就可以戒掉烟瘾。
2 还有中医疗法,甘草120克,杜仲、贝母各60克,煎成药汤,去掉药渣,加红糖250克,熬成膏药状态,每天早上晚上各服一次,每次服一汤勺,喝的时候一起喝温开水,有戒烟的效果。
3 现在已经成品了的药品,像龙胆泻肝汤、牛黄解毒丸、都是有压制烟瘾的作用的。
4 最后还有一种方法,就是人在感冒的时候,舌头的味觉和鼻子的嗅觉都会减弱,抽烟就自然而然的感到没味道,自然就不去抽烟,如果在这个时候戒烟,就很容易达成目的。
如果你还没有烟瘾,那么请不要去碰触烟,烟就是一种毒。
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