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2013-08-15 12:09:09我有位同事结婚有一年了,现在她和她老公非常想要个宝宝,但她不知道怀孕之前应该注意哪些问题,如何才能孕育一个健康宝宝,下面让我来和大家分享。
1 怀孕之前要保持乐观的心态,不管生活还是工作不要给自己造成太大的压力。夫妻双方在决定要孩子时一定要顺其自然,不要刻意的去要宝宝给自己带来压力,工作和生活压力大时不容易怀上宝宝,而且质量还不是很好,所以一定要保持积极快乐的心态。
2 要有一个良好的生活习惯,健康的饮食习惯和作息时间,如果经常熬夜,还抽烟喝酒这些对怀宝宝是非常不利的,要加强运动,保持一个较好的身体状态,不能乱用药品,要在医生的指导下服用。
3 如果你现在处在生病期间身体不适的状态,最好不要宝宝,等病好了要宝宝比较好,如果在生病时怀孕对宝宝是非常有害的,还影响妊娠。
保持一个开心的状态,不要给自己太大压力,顺其自然。
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