怎样治疗足跟痛？

概述

足跟痛是一件很烦恼的事情，但是往往这种疾病都没有什么好的治疗方法，但是我们可以在我们日常生活中找到缓解足跟痛的方法。

步骤/方法：

1 乌梅加醋可以治疗足跟痛，我们可以把乌梅放在醋里面弄成泥，然后用纱布包住敷在疼痛的地方，这样可以有效的防止疼痛，消除因为疼痛而导致的发炎，有效的治疗足跟痛。

2 花椒的刺激性很强，把花椒放在水里面煮沸，让花椒里面的物质都流失在水里面，然后用来泡脚，这样可以促进脚血液的循环，还能消除疼痛，防止足跟痛。

3 足跟痛的话我们要注意脚的保暖，可以在鞋子的后面多加一个海绵，保证脚的温度，可以缓解足跟痛的疼痛感，还能让脚更舒服，走路没有那么难受。

注意事项

注意平时选鞋子，要选择适合自己的鞋子，不要穿太小的，挤着脚会导致足跟痛的发病。