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2013-08-13 11:59:14我们在医院进行产检的时候,看到不少怀孕已经挺大月份的孕妈妈的膝盖后面的位置出现长长的血印子,原来由于种种原因,孕妈妈体内激素变化,体重、器官的变化,造成孕妈妈的血液流动受影响,一些孕妈妈就出现了静脉曲张的现象。
1 其实多数的孕妈妈都会出现静脉曲张。只是每个人的轻重变现不同,有的轻微的仅仅表现是腿部发涨、麻木困顿感觉。而严重的情况可能使孕妈妈产生严重的身体不适。
2 孕妈妈每天要进行适当的活动,但是要注意选择合适的地方进行。还要注意动作要缓慢轻柔。孕妈妈不要长期的站立,或者久坐,这样容易使得血液流通不畅。到晚上,孕妈妈睡觉的时候,可以在脚部垫一个小枕头,在平时也可以抬高下肢,帮助血液流畅。
3 孕妈妈要注意睡觉的时候,多选择左侧睡觉。如果静脉曲张严重的话,可以咨询医生后,使用静脉曲张袜,但是要注意不要时间太长,要注意用一段时间就要休息一会。
孕妇出现静脉曲张,有的出现在阴部,像青紫色的网状结构,看起来很不好看。可以适当的休息腿,按摩和热敷来缓解。
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