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2013-08-10 16:11:13脱发也是一种生活中的常见现象,总有很多人在为不断掉发而烦恼,越烦恼头发就掉得越快、越多,从而循环往复,脱发仍在继续。脱发有可能是由于生理因素而导致的,也有可能是因为身体素质而引起的。那么我们需要如何注意,才能不再脱发呢?下面,我来给大家分享一些简单的控制方法。
1 首先,在洗头膏方面一定要用心选择,根据自己的需要进行购买,可以选择一些补充水分,清爽类的洗头膏,不要图便宜而买些根本不适用自己发质的洗发水。要经常洗头,但也不能天天洗,隔一天两天的洗一次就行。
2 其次,在梳头的时候要耐心一些,不要使劲拉扯头发,面对梳不通的情况要一点一点地进行,不要使用尼龙梳、头刷类,容易跟头发产生静电。最好用木梳子梳头,既能去头屑又可以使头发顺滑光泽。
3 还有就是要养成一个良好的作息习惯,不要熬夜、不要有一顿没一顿的吃,要注意自己身体营养的补充,有足够的休息时间,平时保持良好的心理状态,不要老是自己闷着,事情想多了会伤脑细胞,导致脱发现象。
切忌熬夜、心情不好、抑郁,尽量不要用尼龙梳子或者头刷刮头发。一定要戒掉一些抽烟喝酒的习惯。
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