鼻塞，怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

很多人感冒了，就容易伴随鼻塞的现象，这也就影响到我们的正常生活，经常需要不停的用纸巾擦拭我们的鼻子，那对于平时鼻子堵啦！有什么方法能快速的帮助我们把鼻子疏通呢？下面我们就一起去看一下吧。

步骤/方法：

1 首先，就是我可以用杯子打一杯热水，然后把鼻子对着杯口，让蒸汽不断熏自己的鼻子，过个几分钟，就会发现鼻子变得更加的舒畅，没有之前那么堵啦。没事的时候可以重复的多做几次就好啦。

2 还有就是采用按摩的方法，休息的时候，可以用手指按摩自己的鼻梁的位置，对于堵得那个部位，就多按摩几下，按个几分钟，就会发现鼻子没以前那么堵啦。

3 最后我们可以，采用多喝水，并且是要多喝热水，只有趁热喝，才会对鼻塞的治疗起效果，有条件的，可以弄一些去风寒的中药一起泡着喝，这样好的更快。

注意事项

鼻塞住啦！就应该要及早治疗，如果没有及时治疗，就怕引起鼻炎，以及更严重的疾病，饮食主要清淡为主。

鼻塞，怎么办？