怎么让宝宝增加免疫力_健康经验_快速问医生

概述

现在随着计划生育的实行，基本上每隔家庭都是只有一个孩子，整天当成宝贝供着，深怕宝宝生病了，那怎么增加宝宝的免疫力呢。

步骤/方法：

1 首先，想要提高宝宝的免疫力就要让宝宝接触‘脏’环境。很多父母无时无刻不在担心宝宝是否会被细菌感染而得病，给宝宝洗手的时候要反复洗上好几遍，给宝宝吃点水果反复消毒，给宝宝吃饭的碗筷用完之后直接下锅煮沸消毒。这让宝宝身边简直是一点细菌都没有，照顾的实在是太好了。但是这样反而会让宝宝的免疫力得不到锻炼，免疫力低下。更容易生病。其实让宝宝稍微接触一点细菌对身体是构不成危害的，反而会让宝宝的免疫力提高。

2 还有就是不要老把宝宝关在屋子里，让宝宝去室外，在太阳低下玩耍，经常晒太阳也是可以起到增强宝宝体质和免疫力的作用的，还有晒太阳可以让体内产生维生素D，有助于钙的吸收，而钙可以让宝宝长的更健壮。

注意事项

父母该放手的时候就放手，不要让宝宝做温室中的花朵。

怎么让宝宝增加免疫力

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