口臭口干怎么办

概述

人由于品腔问题或者上火了，通常都有口干或口臭等症状，有时候休息不好，过度疲劳也会引起的，它提醒我们身体出现了问题，因找出原因去解决，前段时间经常感觉口腔酸酸的，总感觉不舒服，老公也说我口气重，看看怎么解决吧。

步骤/方法：

1 口臭：一般是由于消化不良引起居多，可见舌苔发白，这类型人通常吃寒凉东西多了，使脾胃寒湿所致，这时应注意尽量避免吃寒凉的食物，可含生姜片，或用生姜煮红糖水喝，如果舌苔发黄，可以吃活血化淤的食物，只要查明原因，口臭会逐渐消失。

2 口干：平时喝水较少的人容易口干，我就是平时偏爱口味较重的东西，偏咸或偏油，然后不爱喝水，早上起来感觉特别干，老年人更容易出现口干现象，只要我们平时多喝水，而且着重补血，只要身体血液充足，各种情况引起的口干都能治食愈。

注意事项

口腔问题无论是什么引起的，我们都该养成爱喝水的习惯，它能使我们口腔疾病得到改善。