过度手淫带来的危害_健康经验_快速问医生

概述

随着年龄的增长，男女之事我们知道的也是越来越多，很多人看过黄色的书刊以及录像，但是还未到结婚年龄，那欲望就只有靠手淫解决了，但是，过度的手淫对于人的身体健康是有害的。

步骤/方法：

1 过度手淫的话会使得自己的身体素质急剧的下滑，面色苍白，气血不足，人也张得很瘦弱，而且浑身没有多少力气，就连提一壶水你都会感觉很累，所以，过度手淫会使得我们身体素质下降。

2 过度手淫还会使得人耳朵注意力不集中，经常是听着课，但是脑袋里面却想着其他的东西，导致人的神经系统等各方面出现问题，记忆力急剧的下滑，精气神不足。

3 过度手淫还会让人的口语表达能力下降，与人交流的能力降低，过度手淫带来的自卑感使得自己不再像以前那样开朗，让自己的性格发生扭曲，这些事情都会发生。

注意事项

手淫要有一个度，不可以过分的去手淫，克制自己，给自己一个健康的身体。

过度手淫带来的危害