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2013-08-10 17:52:33由于经常熬夜加班和工作压力大,晚上睡眠得不到充足。情绪不稳定、眼部疲劳等问题,导致黑眼圈的发生。这就让很多人苦恼了,毕竟白天还要出去做事,经常黑眼圈极大的影响自己工作等。所以生活中要懂得怎么去预防黑眼圈的发生。
1 使用适当的眼部卸妆用品,防止卸妆带来的眼部敏感不适。适当选用护理用品。多喝水,能够及时把体内废物排出,有效减少废物积累,平时多吃一些面、饭、番茄类的食物。
2 做眼部按摩运动,适当的按摩会使眼部血液循环,平时注意保持眼部的皮肤营养,涂含有油分,水分的眼霜。保证每天都有充足的睡眠时间。
3 生活要有规律,不要吸烟和喝酒,如果长期这样,就会形成明显的黑眼圈。但如果是先天性黑眼圈,可以考虑换皮肤或者做手术灯治疗的方法。
不要过度疲劳,熬夜等。生活上要保持心情愉快,减少精神上的负担。
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