夏日女性如何预防尿道炎

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2013-08-10 21:05:57
概述

尿道炎是女性易患疾病,尤其是夏日天气炎热,经常出汗,女性稍微不注意自身私处卫生就会引起尿道炎的发生。不过只要大家平时在日常生活中做好预防工作,也是可以避免尿道炎的,下面和各位女性朋友分享一下夏日要如何预防尿道炎的发生。

步骤/方法:

1 注意衣物的选择,这主要指的就是内裤,不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉质为最佳,另外裤子也不要穿过紧或不透气的,尤其是在夏季最好不要穿紧身的牛仔裤。

2 平日要多喝开水,尤其是要养成早起空腹喝白开水的习惯,这样可以冲洗身体内部环境,日间也要喝足够的水,尤其是大量出汗以后,更要补充足量的水分。

3 注意个人卫生。勤洗澡,尤其是要注意外阴的清洁卫生,清洗外阴注意不要过多的使用清洁用品,用清水即可,勤换内裤并注意内裤要在阳光下暴晒杀菌,便后擦拭时要注意手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道而引起尿道炎。

注意事项

避免过度劳累,保持身心愉快,不要熬夜,要保证充足的睡眠,经常运动,以提高身体抗病能力。

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