如何保养你的颈部？_健康经验_快速问医生

概述

颈部就像是女人的第二张脸，在你的第一张脸上浓妆淡抹各种保护的时候，你是否还记得要保护好你的第二张脸呢？不是只有你的脸可以显示出你的年龄，颈部同样可也显示出你的颈部，颈部伤不起的。

步骤/方法：

1 颈部因为厚度较薄所以对于外界的抵抗能力不强，只要不主要，就会出现松弛老化细纹等问题。而且很多淋巴结气管和链接头部的血管都在这里经过这里，这个位置有很多的穴位，所以，真的很重要。

2 买一些颈霜吧，在洁面的时候对你的颈部也做一个清洁，在水分还没有干的的时候，抹上颈霜轻轻拍打以及按摩等方法，这样会使你的肌肤更容易吸收。

3 面膜很重要，颈膜同样也很重要，而且这是必备的护肤品哦，每周做一到两次的滋润就好，他可以是你的颈部延缓衰老的速度。

4 颈椎病大家都知道，在办公室的人群是最容易患的病，如何预防呢，平时站立的时候我们要抬头挺胸，既有气质又能预防颈椎，建议晚上睡觉用的枕头10厘米高

注意事项

颈椎病很痛苦，所以建议大家一定要长做运动，并且要注意呵护自己的颈部，要不然他会暴漏你的年龄的。

如何保养你的颈部？