如何食疗关节炎呢？

概述

关节炎会使人的关节出现红肿，僵硬，疼痛，严重影响自己走路，除了药物治疗，在饮食上呢？那么患者在饮食方面怎样才好呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱含有较高的硫，而骨骼、软骨、结缔组织修复时都需要硫作为原料，所以多吃点这些食物对于治疗关节炎是有帮助的，并且硫还可以促进钙的吸收。

2 由于关节炎中积聚的大量的铜和铁，会影响关节的恢复，所以可以多吃点稻米、小麦和黑麦、它们有助于将其过多的金属清除。

3 由于关节炎的问题，导致关节抵抗力下降，易发生感染，所以可以多吃点菠萝，减少感染的发生。

4 少服用一些含有铁剂的东西，因为铁与关节的肿胀，疼痛，损伤有关。

注意事项

保证自己每天多吃点富含维生素的食物，如：亚麻籽、燕麦等。