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2013-08-09 18:55:32肾虚是男人们很熟悉的一个词了,只要男人们一到中年,那身体就是大不如从前,因为各种原因,所以时常会让自己肾虚。
1 如果肾虚了怎么办呢,如果吃药的话是很有效果,但是对于身体的伤害也是非常大的,如果一直治疗不好肾虚的话,可能让自己的身体变得越来越虚弱。
2 所以一般找一些食物来吃最好,经济,实惠,而且对于身体没有副作用。而在冬季是中年人们的大补季节,这个时候如果时间肾虚是最好的时候。
3 在冬季的时候可以选择一些壮阳的,补肾的药粥来补肾滋阴,如果有阳痿,早泄,遗精的中老年人,可以用鹿角来做粥,鹿角有壮阳的功效,比起一般的药物的效果要好。而且鹿角做的粥能够滋润身体,补充血液。
注意鹿角的功效很强,一旦差不多了就必须停止吃鹿角粥。
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