经常熬夜的不良影响！_健康经验_快速问医生

概述

在这个竞争如此激烈的社会，许多的人都会为了工作或者学习而拼命的努力，甚至有的人为了工作或者学习甚至占用自己的睡眠时间！将会导致那么，熬夜究竟有什么样的危害呢？

步骤/方法：

1 首先，熬夜将会导致皮肤出油！也别是那些在电脑旁的工作人员！！！经常性的熬夜将会导致脸上出油，甚至更加严重的将会导致脸上出痘痘！所以，为了大家的美观，要避免经常性的熬夜！

2 其次，经常性的熬夜也将会导致失眠，记忆力衰退的症状！然而，有的学生经常为了学习，常常挑灯夜读，但是，他们却并不知道，这样非旦不能学习好反而会使学习成绩下降！适得其反！

3 最后，经常性的熬夜将会导致黑眼圈！因为，经常熬夜将会使眼睛过度劳累，得不到充足的睡眠，无法得到良好的休息！！久而久之的，慢慢的形成了黑眼圈的发生！

注意事项

经常熬夜将会导致脸上出油，甚至出痘痘，也会导致失眠，记忆力衰退！还会形成黑眼圈！

经常熬夜的不良影响！