导致办公室脊椎病的主要因素

linyiyun 分享 A-100%A+

2013-08-11 23:48:57
概述

颈椎病常见于我们的生活之中,更多件于办公室的白领之上。为什么呢?最主要是他们的这份舒服的工作,别看着整天都坐着,其实他们也好累的。我要分享的经验就是导致办公室的颈椎病有什么因素。

步骤/方法:

1 首先要说说的就是一个最简单的因素,年龄。大家都知道,年龄上去了,人体的各部分机能也会慢慢的衰退。颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。

2 工作上,因为很多时间都是坐着的,但是如果坐的姿势不对的话,也会很容易引起疾病的发生,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率。

3 生活上的情绪对这个疾病的影响也是不容忽视的,心情的好坏和疾病是直接挂钩的,希望大家要明白。颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎病的症状也更为严重。

注意事项

要及时发现自己的不良习惯,及早的纠正过来,还要加强锻炼。

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