电脑一族怎么保护你的皮肤_健康经验_快速问医生

概述

长期坐在电脑前的人都知道，电脑的辐射对于人体健康又多大的危害，在平时，怎么样护理皮肤，最大程度的免受电脑的侵害呢？长期对着电脑会脸色发黄，双眼无光，下面介绍一下改善这些问题的方法。

步骤/方法：

1 每天都要涂抹隔离霜，隔离霜能够在一定程度上隔离外界的辐射和灰尘，不至于都黏贴到皮肤上，避免附在皮肤上让脸色更加难看。晚上下班的时候，一定要注意卸妆，要仔细的卸，残留在脸上的化妆品也会影响皮肤的质量。可以采取冷热交替的洗脸方法，促进面部血液循环。

2 长期对着电脑，眼部易疲劳，容易产生黑眼圈，眼袋等问题，有的还会生出细纹来，眼睛是心灵的窗口，每天都要使用眼霜，还要不定时的做一做眼膜，减少眼部的疲劳感，在电脑前坐一段时间之后，应该看一下远方，让眼睛适当休息。

3 平时注意补水保湿，不仅要使用补水保湿性强的护肤品，还要每天多喝水，只有滋润的皮肤才有可能散发出好的光彩。可以选择适合自己的面膜，补充水分。

注意事项

1、卸妆要彻底。2、适当的休息，尽量不要长期对着电脑。

电脑一族怎么保护你的皮肤