如何让胎儿更健康成长

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2013-08-10 10:08:34
概述

好不容易怀上个宝宝,做妈妈的要注意很多事项,要倍加儿地去照顾胎儿。朋友晓燕已经怀孕三个月了,肚子已经较为明显了,走路姿势都开始改变了,为了让宝宝在肚子里面能够舒适点成长,能够吸收好营养,能够拥有个棒棒的身体,晓燕定期到孕妈妈培训班去学习,她很认真很谨慎,生怕出错,据说腹中的胎儿都很听话。那么准妈妈要怎样去照顾腹中胎儿呢?现在呢,让我们来看看培训班里的讲师给出的以下建议。

步骤/方法:

1 准妈妈每天都把脚抬高,然后倾听同一首舒缓的乐曲,是对母子都有益处的,研究表明胎儿能记住在腹中所听过的每一首曲子,这不仅能使胎儿得到陶冶,说不定一个音乐家就这么训练出来哦!

2 25周的时候,胎儿的眼睛开始对光线有着敏感的反应,一道亮光能穿过母亲的皮肤、甚至子宫壁给胎儿产生影响,所以这个时候多点到有灯光的地方,让胎儿感受光的照射,会更活跃哦!

3 甜味,是未出生的婴儿一种天生的偏爱,所以孕妈妈可以多点进食甜点,既可以让自己心情好起来,还可以满足宝宝队甜味的依赖,但是控制在适量范围内,过多的甜食会增加肠胃压力。

注意事项

孕妈妈们了解胎儿的动静,能更好的做好护胎工作哦。

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