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2013-08-10 9:32:34人一旦上了年纪,全身各方面的机能都有所下降,由于自己孤独地生活,很容易抑郁,老年人抑郁会非常的损坏身体,心情不好,那么老年人有了抑郁该如何处理呢?
1 老年人患抑郁大多数是因为孤独造成的,儿女们不在身边,人一老非常的希望得到孩子们的照顾,希望孩子在身边有个说话的人,所以儿女们要经常的看望父母,多关心关心他们,和他们一起吃顿饭比什么都强。
2 老年人抑郁都害怕被别人冷落,所以要是常常带父母出门散散步,旅旅游,带他们到人多的地方,和一些老人聊聊天,让老人多交一些朋友,朋友多了,就会有人说话,每天也就有事情做,抑郁就会消除啦。
3 老年人,身体不好,所以心里承受能力也是有所下降,所以要定期到医院检查,并且时常陪父母做一些运动,像老年操,太极拳等都可以很好的增强老人的身体,增强其抵抗力。
要经常的陪在父母的身边,多关心关心他们,主要是在行动上,不要光在物质上关心他们,主要是心里上。
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