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2013-08-10 7:38:37女人十月怀胎很不容易,尤其到了临产,家里免不了做点儿好吃好喝的慰劳一下,但是要注意饮食可不能随意,那样对自己可没好处。
1 剖腹产术前最好不食用高级滋补品。比如海参、高丽参、鱿鱼等食品。因为参类具有兴奋、强心的作用,而鱿鱼体内富含有机酸物质即EPA,这种物质能抑制血小板的凝集,不利于手术后止血和创口的愈合。
2 做完剖腹产术后六小时内禁食。因为剖腹产手术时,肠管受刺激进而使肠道功能也受刺激,肠蠕动变得减慢,肠腔内还有积气,造成术后腹胀感。六小时后最好服用一些像萝卜汤一类的排气类食物,增强肠蠕动,减少腹胀,促进排气,大小便通畅。
3 容易发酵产气的食物,如淀粉、黄豆、糖类、黄豆、豆浆等,产妇也应该少吃或者不吃,防止产生腹胀。等产妇排气以后,饮食由流质改成半流质,吃的食物应营养高、易消化。如烂粥、面条、蛋汤等,然后根据产妇体质情况,饮食逐渐恢复正常。
生个可爱的宝宝女人可真不是很享受的事情,但为了让自己产后恢复的更好更快,饮食一定要注意啊。
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