怀孕期间注意的事项有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

闺蜜快到预产期了，她告诉她很紧张，有不少女性对分娩缺乏必要的了解和认识，所以对之有很强的恐惧感，分娩日期越近，恐惧感也就越强。所以，在这最后一刻，为了保证胎儿的顺利产出，孕妇必须做到3忌。

步骤/方法：

1 忌忧，分娩时尤其自身规律的事情，孕妇临产分娩时的紧张心理状态是决定是否顺利进行的重要因素之一。此时千万不要担心，忘记不愉快的事情，要保持心情的轻松愉快，全身心地迎接分娩。

2 忌累，孕妇产期来临前，切忌做大幅度动作或长时间从事体力劳动，一定要吃好睡好，养精蓄锐，为分娩的顺利进行做好充分的准备。

3 忌急，有不少孕妇在分娩上属于急性子，还未到预产期便开始焦虑不安，担心孩子会出世，向医生不断询问，这样的担心是多余的，着急万分对分娩时非常不好的。所以切忌忌急。

注意事项

孕妇分娩时要调节紧张的情绪，心情舒畅，精神愉快的迎接分娩。

怀孕期间注意的事项有哪些？