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2013-07-24 13:19:42俗话说的好,“牙疼不是病,疼起来要人命”。很多人都会为牙疼而烦恼。牙疼的时候,不想吃饭,也吃不了饭。每天按着牙齿,唉声叹气的。怎么样预防很重要。
1 要养成良好的生活习惯,刷牙的习惯,每天早晚要矜持刷牙,特别是晚上,一天的呼吸,吃东西,牙齿的牙缝里面早就藏匿着很多脏东西,如果晚上不及时清理刷干净,很容易发酸,造成牙疼的
2 刷牙的方式要正确,往往人们图方便就是横着刷牙,可是一般脏东西都藏字丫的缝隙里,横着刷牙,根本无法把脏东西清理干净,要竖着刷牙,保持2--3分钟,才能把牙齿刷干净。
3 不要吃一些,刺激性很强的食物,这样不利于牙齿的温度,还有歇一歇甜食等,在每次吃完东西后要记得漱口,清理压力的脏东西,保证空腔干净。
不要乱吃止疼药,疼的厉害的话建议去医院做个检查。
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