咽炎的治疗有没有好办法啊？

概述

前几天学校组织我们去山区支教的时候，因为给孩子们讲课说话太多了，喝水又少，结果得了慢性咽炎，回来以后说话声音很嘶哑，嗓子疼的厉害，好几天都恢复不了，自己想了很多办法也没什么用，后来在书上看到几个治疗咽炎的小绝招，感觉不错，我想咽炎很多人经常的得，很常见的小毛病，于是就在这分享给大家。

步骤/方法：

1 可以去药店买几个罗汉果，然后用热水冲泡，凉了以后每天不计次数的饮用，不要吃辛辣刺激的食物像辣椒之类的，相信很快就会好了。

2 咽炎在中医理论上是痰症，治疗咽炎要从两方面入手，一个是要化痰，选择半夏和陈皮之类的药物，二是清热解毒，选择金银花和连翘之类的。

3 平时没事可以用蜂蜜泡水喝，长期的饮用可以解决慢性咽炎，蜂蜜有很好的润燥的作用，尤其适合因为长时间用嗓子过度导致的咽炎。

注意事项

平时一定要多喝水，注意休息，不要过度用嗓子，饮食要清淡为主，不要食辛辣的食物和饮料。