如何去预防流感？

概述

每年都会有一段时间是流感的高发季节，我是一个经常感冒的人，只要是流感季节到来，我肯定是不能避免的。经过这么长时间的斗争我总结出几点预防流感的小妙招。

步骤/方法：

1 现在常用的流感预防方式就是接种流感疫苗，尤其是当下H7N9的流行，疫苗防止还是应该最有效的一个手段了。

2 平时注意保暖，季节交换的时候一定不要过早换上单衣，俗话说春捂秋冻，还是有他的道理的，另外多喝水，多吃水果。

3 加强锻炼，锻炼之后流汗，千万不可以直接吹空调，一定要等汗下去之后才可以进空调屋，并且在空调房间不可以长时间的逗留。

注意事项

只要你按照以上的去做，而且流感季节，避免少到人口密集的地方。相信流感一定会远离你。