在家消化不良该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

由于放假回家，老妈老是做好吃的，在家大吃特吃，最近几天没有什么食欲了，感觉自己得了消化不良，有什么方法可以调节的？

步骤/方法：

1 你可以先自己在家检测一下胃酸含量人体缺少胃酸会直接导致你的身体消化不良，当然你可能不知道自己是否缺少胃酸，所以可以简单的自己检测一下。

2 首先你要先喝下一汤勺的苹果醋。假使你这样做可以使胃的热点感觉消失的话，表明你正缺少胃酸。

3 然后你应该为身体补充，应该多喝苹果汁儿假使你这样做会让自己的症状更加的严重，就说明你体内的盐酸过多了，就请不要再吃含盐酸过多的东西了。

注意事项

特别要注意的是喝的苹果醋必须要新鲜，才能有明显的效果。

在家消化不良该怎么办？